《第3课走和跑：耐久跑》综合下载_小学体育科学2011课标版四年级_小学体育教师之家

师梦圆小学体育教材同步科学版四年级第3课走和跑：耐久跑资源列表

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科学版四年级

教材

第一学期

第1课体育与健康基础知识：体育课中的安全教育

队列队形：错肩行进

投掷：双手从头后向前抛实心球

第3课队列队形：交叉进行

第4课投掷：双手从头后向前抛实心球

基本体操：沙袋抛球练习（单人）

第5课投掷：双手从头后向前抛实心球考核

基本体操：沙袋抛球练习（双人）

第6课走和跑：快速跑

基本体操：沙袋抛接练习（多人）

第7课体操器械练习：攀爬、钻

走和跑：快速跑

第8课体操器械练习：攀爬

走和跑：快速跑

第9课体操器械练习：单杠蹲悬垂

游戏：夺球角力

第10课体操器械练习：单杠屈腿悬垂摆动

跳跃：发展跳跃能力的练习

第11课体操器械练习：单杠悬垂穿臂前后翻

跳跃：助跑起跳

第12课体操器械练习：单杠悬垂

跳跃：跨越式跳高

第13课武术：小套路

跳跃：跨越式跳高

第14课武术：后压腿、仆步

跳跃：跨越式跳高

第15课武术：蹬腿、蹬腿推掌

跳跃：跨越式跳高考核

第16课武术：行进间蹬腿推掌、蹬腿推掌类组合

游戏：顶“脚”

第17课武术：行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类组合

游戏：拉绳角力

第18课武术：小套路

体育与健康基础知识：体育课中的安全教育

第19课武术：小套路考核

小篮球：球性练习

游戏：春种秋收

第21课小篮球：原地运球

游戏：攻关

第22课走和跑：耐久跑

小篮球：原地运球

小篮球：原地双手胸前投篮

第27课走和跑：耐久跑考核

体育与健康基础知识：体育课中的安全教育

第2课队列队形：错肩行进

投掷：双手从头后向前抛实心球

第20课小篮球：球性练习

第23课走和跑：耐久跑

第26课走和跑：耐久跑

第24课走和跑：耐久跑

第25课走和跑：耐久跑

小篮球：原地双手胸前投篮

小篮球：原地运球

小篮球：原地双手胸前投篮

第二学期

第1课体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪

轻器械体操：单人沙袋动作

第2课走和跑：耐久跑

轻器械体操：双人沙袋动作

第3课走和跑：耐久跑

轻器械体操：沙袋操

第4课走和跑：耐久跑考核

轻器械体操：沙袋操

第5课跳跃：单脚起跳触摸悬挂高物

轻器械体操：沙袋操

第6课跳跃：跨越式跳高

轻器械体操：沙袋操

第7课小篮球：球性练习

跳跃：跨越式跳高

第8课小篮球：球性练习

跳跃：跨越式跳高

第9课小篮球：行进间运球

跳跃：跨越式跳高

第10课小篮球：行进间运球

跳跃：跨越式跳高

第11课体操器械练习：跳上跪撑跪跳下

小篮球：行进间运球

第12课体操器械练习：跳上跪撑跪跳下

小篮球：单手肩上投篮

第13课体操器械练习：跳上跪撑跪跳下

小篮球：单手肩上投篮

第14课体操器械练习：跳上跪撑跪跳下考核

小篮球：单手肩上投篮

第15课投掷：双手从头后向前抛实心球

体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪

第16课武术：武术小套路

投掷：不同姿势双手向前抛实心球

第17课武术：摆掌

投掷：双手向前抛实心球游戏

第18课武术：撩掌

投掷：合作抛掷不同形状的物体

第19课武术：动作组合

游戏：螃蟹赛跑

第20课武术：动作组合

游戏：争夺空间

第21课武术：小套路

游戏：齐心协力

第22课武术：小套路考核

走和跑：快速跑

第23课体操器械练习：手脚并用爬垂直杆绳

走和跑：快速跑

第24课体操器械练习：手脚并用爬垂直杆绳

走和跑：快速跑

游戏：小小保龄球

第27课体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪

走和跑：快速跑考核

第25课走和跑：快速跑

第26课走和跑：快速跑

游戏：小小保龄球

试卷

专辑