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教材
第一章 健康基础知识
第一节 肌肉力量与肌肉耐力
第二节 控制体重
第三节 常见运动性疾病的预防
第二章 体育基础知识
第一节 奥林匹克知识
第二节 炎热季节体育锻炼的注意事项
第三节 水上运动简介
第四节 游泳与安全
第五节 体育与名人
第三章 儿童基本活动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四章 球类活动
第一节 小篮球
第二节 小足球
第三节 软式排球
第四节 乒乓球
第五节 短式网球
第六节 垒球
第五章 体操类活动
第一节 队列和体操队行
第二节 徒手操
第三节 轻器械操
第四节 支撑、悬垂、滚翻
第五节 韵律体操和舞蹈
第六章 武术
第一节 基本功
第二节 实用拳法基本打法和攻防破解
第七章 体育游戏
第八章 游泳
第九章 休闲类体育活动
第一节 独轮车
第二节 轮滑
第十章 民族民间类体育活动
第一节 踢键子
第二节 跆拳道
第十一章 发展相关体能
第一节 田径运动基础
第二节 体操运动基础
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开学考试
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月考试卷
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同步教学
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