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一年级《基本体操：《七彩阳光》预备节》新课标PPT课件优质课下载
教学重、难点：
重点：直臂上举，掌心方向。
难点：脚的变换，方向顺序。
金色的阳光召唤我 它也召唤你 我们奔向操场去 一起练身体 欢乐伴着我 欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时 增强体魄 充满朝气 快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力 金色的阳光赞美我 它也赞美你 我们同在阳光下 一起练身体 健康属于我 健康属于你 阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时 增强体魄 充满朝气 快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力 为我中华更强盛 大家齐努力！
预备节（8拍X4）
直立
第一个八拍：1-4两臂经侧至侧上举，抬头。5-8起落踵4次
同时两手五指分开经内外旋4次
第二个八拍：1-4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）
5-8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次
第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。
3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反 。
第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举 。
3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。