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《第10课基本体操：《七彩阳光》体侧运动》精品PPT课件优质课下载
3—4起落踵2次，同时两臂胸前立屈，击掌2次。
5—6左脚侧伸（脚跟点地），同时右脚稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。
7—8还原成直立。
第二个八拍 同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1—2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举。
3—4左臂上举，右臂落于体侧。
5—6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。
7—8还原成直立。
第四个八拍 同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。
预备
1---2拍
3---4拍
5---6拍
7---8拍
1—2拍
3---4拍
5---6拍
7---8拍
二、教学重难点：
1、重点：清楚广播操正确的路线走向。
2、难点：能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作。
练习方法：
1、查阅资料、观看图片 、视频及文字解说，掌握正确的动作要领。