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《第4课跳长绳》新课标PPT课件优质课下载
3、培养学生顽强拼搏的精神和同学间协作、配合的意识。
教学过程
一、课堂常规(3')
1、体委整队、师生问好
2、宣布课的内容和要求
3、检查服装安排见习生
4、队列练习:齐步走
二、准备活动(9')
1、运动总动员
2、辅助性练习:
(1)游戏:快快跳起(两人持绳拖地,其他同学依次跳过绳)
(2)活动腕、踝关节
三、复习跳长绳(16')
[动作方法]两人对面站立同一方向摇绳,跳绳人正面对绳站立,当摇转着地瞬间,立即跑入起跳,顺势向前跑出,下一人接着跳。绳打地,跑进去,绳过人,跑出绳。
[教学重点]摇绳学生主动配合跳绳学生。
[教学难点]及时准确地跑入,能连续进行。
[教学步骤]
1、复习摇绳,强调节奏和速度。
2、示范并提示要领。
3、分组练习,学生看绳喊1,2,3,跳。
4、比赛,看谁跳的多。(一定要喊出来团结调整节奏)
四、学习单脚跳接力游戏(8')
[游戏方法]学生分成四路纵队,10左右放置标志物。发令后,各队排头用单脚连续向前跳,绕过标志物,换另一只脚跳回,拍第二人的手,自己站到队尾。依次进行,先跳完的获胜。
[游戏规则]
1、发令或击掌后才可以起跳。