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沪少课标版《3、耐久跑(25米2分钟往返跑)》集体备课PPT课件优质课下载
重点:耐久跑动作轻松、途中跑技术呼吸有节奏。
难点:呼吸节奏和跑的动作要协调配合。
动作配合要领:呼吸要自然而有节奏,跑两三步吸一次气,再跑两三步呼次气。