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《1、远撑前滚翻》PPT课件优质课下载
动作要点
蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。
重点
身体的用力顺序；以及着地顺序。
难点
滚动圆滑，团身。
学法
首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。
动作步骤
