1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《2、耐力跑》PPT课件优质课下载
一项较长距离的周期性有氧运动，是人体各
器官系统机能和心理素质的综合表现，坚持
练习能够提高学生的心肺功能，是增强体质
行之有效的锻炼手段之一，对培养学生良好
的意志品质及责任感，耐挫力和勇往直前，
奋发向上的精神有积极的作用
教学目标
1.认知目标：使学生了解耐力跑的动作要
领及克服耐力跑中出现“极点”的练习方法
2.技能目标：通过练习，使80%以上的同
学能掌握耐力跑的技术,发展学生的综合素
质.
3.情感目标：学生在积极参与过程中，感
受团队的力量，体验合作成功的喜悦和竞
争的魅力，培养学生顽强拼搏，勇于克服
困难的意志品质。
.
教学流程如下：
集合 “拉网捕鱼”游戏 热身操 耐力跑 “喊字抱团”游戏 太极放松操
1、耐力跑的概念：耐力跑是一项有氧代谢的长距离跑的体育运动。
2、耐力跑项目范畴：在田径竞赛中从800米至马拉松跑，距离之内的项目都属于耐力跑。
中线
热身部分
热身操：一，头部运动
二，扩胸运动