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师梦圆初中体育教材同步沪教课标版七年级1、跨越式跳高下载详情
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《1、跨越式跳高》PPT课件优质课下载

环节2 问题:

1.如何做到蹬地有力?

2.如何做到摆腿积极?

环节3 问题:

1.如何将助跑和起跳相结合?

环节4 问题:

1.跳高主要需要哪些身体素质?

设计意图:

通过跳皮筋创设关于“跳”的情境,激发学生的练习兴趣。

热身——跳皮筋

观察点:

1.摆动腿

2.起跳腿

3.手臂

跨越式跳高(慢动作示范)

活动1:头顶标志物

解决问题

设计意图

动作演示

起跳

不充分

利用花球作为标志物,头顶标志物体会蹬地和充分起跳的技术动作。

活动资源:自制标志物

活动2:脚越标志物

解决问题

教材