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八年级全一册《发展综合性操作技能》新课标PPT课件优质课下载
慢跑:
绕2个篮球场跑4圈,在跑的过程中做游戏,由教师带队。
足球操(48)
第一节体转运动
第二节腹背运动
第三节脚环运动
第四节踩球运动
第五节拨球运动
三、课堂研讨助学
学习脚内侧踢定位球和地滚球
1、支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15---20厘米,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球中后部。
注事事项:
①支撑脚的落位足球一侧20cm②踢足球中后部③脚尖稍翘起要求:
活动一:
1、两人一组原地脚内侧踢定位球。
2、两人一组上步脚内侧踢定位球。
3、两人一组一人原地跑步.听老师口令上步脚内侧踢定位球。
4、两人一组脚内侧踢地滚球。
练习要求:
两人一组,一人踩球一人原地脚内侧踢定位球或上步脚内侧踢定位球或原地跑步听老师口令上步脚内侧踢定位球,同时教师时刻提醒学生易犯错误,并对易犯的错误即时纠错,练习时两人互换练习。
三、课堂研讨助学
游戏
脚内侧踢地滚球射门
规则:①分8组,男生4组 女生4组②原地跑10步上步脚内侧踢地滚球射门
③按进球个数得分,每进一球得1分,先够30分者为胜