《第五章 心理健康与社会适应 培养良好的意志品质》优质教学课件（冀教版）

《第五章 心理健康与社会适应 培养良好的意志品质》优质教学课件（冀教版）

男孩今年念初一，父母长期在外地打工，几个月才回家一趟。去年寒假，孩子母亲为了方便他学习，给他配了台电脑，没想到孩子迷上了网游，不能自拔。两周前，母亲回家把电脑收了起来，处于叛逆期的儿子几次以不去上学和离家出走相威胁。

----来源《扬子晚报》

同学们，看了这个新闻案例，大家有什么想说的吗？

网络是一把双刃剑，它让我们享用丰富的网络学习资源的同时，也存在着危害。

你知道沉迷于网络有哪些危害吗？

一、沉迷网络危害大

1.学会说谎，隐瞒上网，进而诱发偷钱、盗用他人账号等不法行为；

2.会出现品行障碍，诱发孩子逃学、不与人交往、暴躁等反常行为；

3.终日沉迷于网络游戏、网络聊天，不但耽误学业，考试失败、留级甚至退学，荒废了学业；

4.在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，情绪低落；

5.由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺水平异常增高，血压升高等病症。

同学们，网络是利大于弊，还是弊大于利？你们怎么看？

其实，网络的利弊在于自己正确的取舍，关键要看我们怎样利用它。那么我们该怎样健康、合理地利用网络呢？

二、远离网瘾，绿色上网

1.合理安排时间，例如，做完作业才可以上网，而且每天不能超过1小时；

2.抵挡各种诱惑，有困难和挫折，要和父母、老师多多沟通，不要从网络中寻求慰藉；

2.抵挡各种诱惑，有困难和挫折，要和父母、老师多多沟通，不要从网络中寻求慰藉；

烦恼、不开心的时候可以和家人、朋友一起聚会、聊聊天。

3.坚决不去网吧，不玩网络游戏，多和同学、朋友一起去参加一些如爬山、打篮球等健康有益的户外活动；

和同学打球

参加户外活动

4.不要沉溺于虚拟的网络世界，不结交网友，多和现实生活中的人交流沟通；

5.不浏览不良信息网站，不参与网络赌博、诈骗等活动。

案例：

A同学满脸沮丧的表情，念着“今天语文老师说我没有完成作业；英语老师批评我没有完成作业，并且还打电话给家长；数学老师在我的作业中，批改了一个大大的差；都怪自己控制不了上网时间，我该怎么办啊.....“