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冀教版八年级全册《第三章 发展肌肉力量 最大肌力》精品说课课件ppt
发展肌肉力量—学习原地双手头上掷实心球技术
第一
第二
一、教学内容：
一、教学目标：
让器械有更长的做工距离，发展最大肌肉力量。
做出“背弓” 动作、体会鞭打技术
在学习实心球技术时，90%学生能够做出“背弓”动作，体会实心球技术的“鞭打”动作并尝试运用到实心球徒手技术中。