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一年级第一学期 《第31课 跳短绳：连续并脚跳》优秀ppt课件
1、集合整队
２、师生问好
３、布置课的内容，提出要求
学习目标
1、发展弹跳力，提高跳跃能力，促进学生下肢肌肉关节，韧带和内脏机能的发展；
２、通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳力；
３、通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
跳短绳
方法：两手握绳的两端，由前向后摇转绳子，两脚并拢，随即跳起，绳子从两脚下依次跳过，摇绳与起跳要协调。 １、单手摇对折绳 ２、双手摇两根对折绳 ３、一人一绳连续跳 ４、展示
跳短绳
方法：两手握绳的两端，由前向后摇转绳子，两脚并拢，随即跳起，绳子从两脚下依次跳过，摇绳与起跳要协调。 １、单手摇对折绳 ２、双手摇两根对折绳 ３、一人一绳连续跳 ４、展示
游戏
跳绳接力 方法：把学生分成六组，站在起点线前，发令后，快速跑出，跳过障碍，跨过小石头，爬上山城，来到乐园，原地跳绳五次，放下绳子快带跑回，拍下一人手，拍手后下一人出发，每人一次，最先完成的组获胜。