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科学版六年级第二学期 《第11课 急行跳高：跨越式跳高》优秀教学课件
培养学生克服困难、勇敢果断的良好心理品质和奋进向上的精神。
动作方法图解
起跳动作
教学重点与难点
重点：助跑有节奏、踏跳有力
动作结构：由助跑、起跳、过杆和落地四个紧密相连的阶段组成。
难点：助跑起跳结合连贯协调
跨越式跳高动作要领
采用侧面直线助跑，逐渐加速最后两步速度要快步伐不宜过大，起跳以后脚掌过度到前脚掌起跳，摆动腿配合手臂快速上摆，摆过横杆后内转下压。起跳腿迅速上台，摆动腿和起跳腿依次落地，屈膝缓冲。
起跳后摆动腿动作
摆动腿摆至横杆后内旋下压，起跳腿迅速上提动作
完整动作演示
图中为右脚起跳
练习方法
3-5步助跑，做蹬地起跳动作
原地做过杆或两人一组横绳摆动腿内旋的模仿练习。如图：-->
放地皮筋带，让学生尝试练习起跳和上步踏跳的跨越过杆动作
动作熟练后，可采用3-5、5-7步完整动作练习。
教学应以游戏竞赛为主，培养学生对跳高的兴趣。
知识普及 图片欣赏
背越式跳高