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科学版六年级第一学期 《第10课 快速跑:接力跑》优秀教学课件
篮球场地规格
篮球比赛规则:
1、犯规有哪些?
2、违例有哪些?
犯规:
1、非法用手(打手)
2、拉人
3、阻挡
4、进攻撞人
5、推人
6、技术犯规
7、违反体育道德(违体)……
违例:
1、带球走步
2、两次运球
3、故意踢球
4、球回场、出界. . . . . .
篮球知识小问答:
1、一名队员在投三分时脚触及三分线,投中了算不算三分?
2、一位队员在界内跳起,把将要出界的球勾回来(球已经出了边线水平垂直面),球算不算出界?
3、一名队员在发边界球时,一个脚踩在边线上面,将球发出,算不算为例?
篮球运动的好处:
1、训练神经系统反应 (可训练脑部思考和判断能力)
2、训练感官系统反应 (训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度)
3、训练骨骼肌肉系统功能(训练全身的肌肉活动及肌肉力量、促进骨骼生长)